Pour qui, Pour quoi?

Qui va chez le psychologue et pour quelle raison?

Une vieille croyance, qui semble bien ancrée, laisse entendre que seuls les fous vont chez un psychologue. C'est peut-être vrai. En ces temps où le stress, le mal-être et la dépression semblent de plus en plus répandu dans la société, il faut peut-être être un peu fou pour vouloir se sentir mieux à long terme plutôt que de trouver des solutions à court terme qui ne vous satisfont pas vraiment. A défaut d'être fou, il faut déjà de la lucidité pour reconnaître le problème et du courage pour oser y faire face et souvent se retrouver face à soi-même. C'est probablement ce courage et cette lucidité qui vous amène à lire ces lignes et qui vous mène vers un psychologue. Bien sûr, vous pouvez probablement vous en sortir tout seul, faire appel à vos ressources intérieures et remonter la pente. Cependant, parfois, notre parcours de vie ne nous à pas donné l'opportunité d'apprendre à mobiliser les bonnes ressources, à trouver notre chemin. Le psychologue est là pour vous servir de boussole le temps que vous appreniez à vous orienter par vous-même.

Quelques exemples de situations

pour lesquelles un psychologue peut vous aider à trouver plus rapidement votre voie vers un bien-être.

Albert a 14 ans. Bien que ses études primaires se soient déroulées sans problème, ses résultats en secondaire sont en "dent de scie". Il perd l'intérêt pour certaines matières, voire pour l'école. Ses relations avec ses professeurs et ses parents deviennent tendues, plus ils essaient de l'aider, plus il se referme sur lui-même.
Bianca a 12 ans. Elle passe la plupart de son temps libre au téléphone ou sur Internet. Ses parents s'inquiète. De son point de vue à elle, ils ne comprennent rien à ses envies, à sa vie, à sa génération. Ce qui est sûr c'est qu'ils ne savent pas quoi faire face à cet ordinateur et ce GSM omniprésents dans la vie de leur fille et dont toute tentative d'éloignement provoque des crises de colère et une rupture de communication entre eux et leur fille.
Charlie à 7 ans. Il semble s'ennuyer à l'école. Il ne parle pas beaucoup à ses camarades de classe. Il n'écoute d'ailleurs que vaguementles exposés des professeurs. Ses résultats s'en font ressentir et il essaie même depuis peu d'éviter de fréquenter l'école.
Diane a 35 ans. Elle est célibataire, une fois de plus dit-elle. Pour la Nième fois elle a mis fin à une relation après quelques mois alors que tout allait si bien. Elle ne comprend pas pourquoi, tout d'un coup, une fois de plus, elle s'est sentie si mal à l'aise et à senti le besoin de tout plaquer, de le plaquer.
Etienne est en surpoids. Cela fait quelques années qu'il essaie de perdre ses kilos en trop. Les régimes fonctionnent un temps puis il reprend du poids, inexorablement. Il perd un peu espoir, ne sait plus vers qui ou quoi se tourner et ce sentiment d'impuissance le pousse à manger encore plus.
Françoise est fatiguée. Se lever le matin pour aller travailler est une véritable épreuve. Elle reste souvent plusieurs minutes dans sa voiture, devant le bureau, avant d'arriver à trouver l'énergie suffisante pour rentrer dans les bâtiments de son employeur. Sa productivité s'en fait ressentir et elle a peur d'être licenciée car "elle n'est plus assez compétitive".
Georges fume 1 paquet de cigarette par jour depuis 15 ans. Il a déjà tout essayé. Patches, acupuncture, etc. Il recommence systématiquement à fumer après quelques semaines. Pour lui, sa dépendance à la cigarette est plus forte que lui mais depuis qu'il s'est mis à tousser sans raison le matin au réveil, il aimerait vraiment s'en débarasser.
Hélène est fort angoissée. Récemment elle a eu une crise de panique. Elle a du sortir du supermarché en courant et se réfugier dans sa voiture. Elle ne savait plus respirer, elle avait l'impression que son cœur allait lâcher. Depuis lors, elle n'ose plus sortir de chez elle, de peur que ça recommence.
Ian a une peur phobique de l'eau. Pas de prendre une douche bien sûr mais il n'est pas question qu'il aille à la piscine ou au bord de mer. Dès qu'il s'approche de l'eau, il tremble, il est comme paralysé et une angoisse l'envahit. Il essaie de se forcer à mettre les pieds dans l'eau mais c'est déjà une épreuve quasi insurmontable pour lui.Bien sûr il évite ces endroits depuis plusieurs année mais il aimerait jouer avec son fils dans l'eau quand ils sont en vacances.

Des exemples comme ceux-ci, il y en a beaucoups d'autres, tous différents, uniques et en même temps unis par la souffrance que ces situations généraient et le sentiment de fatalité qui pouvait être lié à ses souffrances. Vous aussi, vous pouvez être aidé.